Actividades CAS
En esta pagina verán las diversas actividades dirigidas a las diferentes áreas de CAS como creatividad, actividad y servicio, incluyendo también las actividades semanales en sus respectivas áreas.
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cada actividad vendrá acompañada de varias evidencias, las cuales son fotos y vídeos, si se desea ver la totalidad de estas evidencias pueden ver la pagina de Fotos y vídeos
C: creatividad
-Reto semanal 1. para este reto decidí aprovechar el día de las madres para poder cocinar algo especial a mi madre.
en este día aprendí a preparar arroz negro con costillas de cerdo, esta receta se la pedí a mi abuela y mi tía ya que normalmente esto es lo que comemos en estos días de celebración
fue un proceso un poco largo, tuve que comenzar a preparar casi a las 11:30 de la mañana ya que el arroz se debe dejar unos 45 minutos a fuego lento, mientras se cocinaba el arroz fui preparando las costillas, estas fueron mas simples de preparar que el arroz y estuvieron listas a la par con el arroz.
Al final el resultado estuvo bien teniendo en cuente que es mi primera ves cocinando este plato, infortunadamente el arroz quedo un poco mas salado de lo que debería pero aun así podía ser comido y las costillas quedaron bien echas, sin ninguna complicación. Disfrute mucho preparándolo y aprendí que debo hacer para no volver a cometer el mismo error con el arroz gracias a unos consejos de mi padre. Me gustaría seguir cocinando nuevos y mejores platillos y así mejorar mis habilidades culinarias
-CLASES INGLES. estas clases que estoy tomando me servirán para mejorar mis habilidades en el ingles, es una hora por semana en donde me encuentro con un profesor y entablamos una conversación por esa hora, hacemos actividades para mejorar y ampliar mi vocabulario en el idioma
-PRACTICAR VIOLIN.
El practicar un instrumento resulta una experiencia CAS que entra en la categoría de creatividad, el estudiar un instrumento que aplica dentro pues es una actividad que incentiva la creación u el estudio de la música, actividad muy importante para todos
A: Actividad física
RETO SEMANAL 2. en mi casa tengo una consola wii con un juego wii fit, este juego en conjunto con una plataforma me ayudan a hacer ejercicio en diversas maneras, como trotar en un mismo sitio, practicar yoga, ejercicios de tonificación etc, ademas, este cuenta con un calendario de los días en los que entre al juego para ejercitarme. fue hace poco tiempo que decidí comenzar con esto pero planeo tener una rutina diaria, para mantener un buen estado físico y lo bueno es que no tengo la necesidad de salir de casa y ademas es con las una de las cosas que mas me gusta hacer, jugar videojuegos.
S: Servicio social
RETO SEMANA 4. el día 15 de abril de este año una patrulla de la policía junto a un animador se acercaron a mi barrio ofreciendo música y baile desde el balcón de la gente, luego a las 7:30 de la noche nos dijeron que su visita se debía a que estaban recolectando víveres para repartiros a gente necesitad, entonces decidimos ente mi papá, mi mamá y yo que les daríamos unos cuantos víveres que teníamos en nuestra despensa (no cuento con imágenes de los víveres que entregamos pero si un vídeo el el que la policía ponía música y alentaba a la gente a participar en el evento